Как выработать уверенность в себе? — избавиться от проблем

У каждого из нас есть какие-то нерешённые вопросы, проблемы, заботы, которые висят, (скажем так), над душой и мешают нам спокойно жить, лишают уверенности в себе.

Нерешённые проблемы забирают часть нашей энергии. Мы можем даже не подозревать об этом. Но, факт остаётся фактом.

Беспокойство, волнение, вспыльчивость — вот признаки того, что у вас есть какой-то вопрос, который вас мучает неизвестностью.

Лучший способ выработать уверенность в себе

Для этого давайте  сегодня составим список 5 проблем, которые вас волнуют.

Например:

  1. Как мне урегулировать затруднения на работе?
  2. Как мне реагировать на поведение мужа?
  3. Почему я хуже стала справляться с домашними делами?
  4. Как мне улучшить своё здоровье?
  5. Как мне вкусно и быстро накормить семью?

Затем из этого списка выбираем один — наиболее важный.

И, в течении нескольких минут, от 3 до 5, просто размышляем об этом. Пытаемся ответить себе.

Представьте, что к вам пришёл друг и просит совета. Вы думаете, как ему помочь, советуете. Так вот сегодня, вы и друг, и советчик, для самого себя.

В течении дня размышляйте только над этой проблемой. В определённый момент вы получите ответ. Он щёлкнет у вас в голове. « А что, если попробовать так...»  Это и будет решением вашей трудной ситуации.

А также вы поймёте, как выработать уверенность в себе.

До встречи. Лариса Галаган

Запись опубликована в рубрике Мечта Робинзона - развить уверенность в себе с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *